Инструктор по йоге

Описание

Образование: высшее педагогическое (ЮФУ);
Доп. образование: сертифицированный инструктор Федерации Йоги России. Международный сертификат по направлению хатха йога .

Общий педагогический стаж более 22 лет. Личная практика йоги более 2 лет.
В данный момент преподаю в йога классе "БАЛА".
Применяю травмобезопасный подход к практике. Постоянно совершенствуюсь, интересуюсь философией йоги. Активно применяю Сукшма-Вьяяму, не имеющую противопоказаний по возрасту и физической форме, "женскую практику".
Женская йога предполагает внимательное отношение к организму и всем гормональным особенностям на всех периодах жизни женщины. Стабильный гормональный фон -- это залог женской красоты и молодости.